Ada baiknya Anda menjaga kesehatan tubuh dengan tidak konsumsi makanan dan minuman sembarangan untuk mengurangi resiko wajah mengalami penuaan dini. Makanan dan minuman apa sajakah yang dapat membuat wajah tampak muda dan sehat?
1. Hindari makanan atau minuman manis
Bagi Anda yang gemar mengkonsumsi makanan dan minuman manis, berhati-hatilah. Sebab, kadar gula dalam tubuh dapat membuat penampilan Anda terlihat lima tahun lebih tua dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi gula.
Mengontrol kandungan gula di tubuh tak hanya membuat Anda terkena penyakit diabetes namun juga menghindari Anda terlihat lebih tua.
2. Terdapat kandungan alkohol berlebih
Bagi orang penikmat alkohol, berhati-hatilah sebab minuman yang satu ini dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua dari usia. Alkohol mampu menurunkan antioksidan pada kulit Anda, sehingga kulit pun rentan mengalami stren dan bisa memecahkan kolagen serta elastin.
Namun jika Anda sudah terlanjur konsumsi alkohol, keesokan harinya jangan lupa untuk memulaskan kulit wajah dengan pelembab dan tabir surya agar kulit tetap lembab dan sehat. Untuk kaum lelaki cukup gunakan pembersih muka yang ada kandungan vitamin E.
1. Hindari makanan atau minuman manis
Bagi Anda yang gemar mengkonsumsi makanan dan minuman manis, berhati-hatilah. Sebab, kadar gula dalam tubuh dapat membuat penampilan Anda terlihat lima tahun lebih tua dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi gula.
Mengontrol kandungan gula di tubuh tak hanya membuat Anda terkena penyakit diabetes namun juga menghindari Anda terlihat lebih tua.
2. Terdapat kandungan alkohol berlebih
Bagi orang penikmat alkohol, berhati-hatilah sebab minuman yang satu ini dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua dari usia. Alkohol mampu menurunkan antioksidan pada kulit Anda, sehingga kulit pun rentan mengalami stren dan bisa memecahkan kolagen serta elastin.
Namun jika Anda sudah terlanjur konsumsi alkohol, keesokan harinya jangan lupa untuk memulaskan kulit wajah dengan pelembab dan tabir surya agar kulit tetap lembab dan sehat. Untuk kaum lelaki cukup gunakan pembersih muka yang ada kandungan vitamin E.
0 Response to "Tips membuat wajah tampak muda meski Anda sudah berumur"
Post a Comment